Taller: Moviment respirat des del paisatge, el lloc i la natura

“Parar, sentir, escoltar, mirar i veure. Llegir la natura i els seus secrets amagats que se’ns revelen. Canvia la nostra

mirada”.

Elena Castelar

Creativitat i Salut – Tècnica Alexander

Curs-taller: 26 i 27 de setembre 2020


Ens trobarem el 25 per la tarda per preparar-nos pel Viatge.

Paisatge i ermita (Burg-Farrera) foto: Imma Gallimó

A L’EDN (Espai Dansa Natura) a Burg (Pallars Sobirà),

Un lloc preciós a on serem molt ben acollits. (espai.dansanatura.com). Un lloc en condicions per poder fer una part del treball dins, en un espai diàfan i amb terra de fusta i l’altre part a fora en mig de la natura exuberant, generosa i expressiva.

Aprenentatge:


La Tècnica Alexander ( tècnica de reeducació postural des de la consciència. És atenció i intenció) ens permet obrir-nos a la respiració natural, al “aquí i l’ara” (la “presència”) i “l’atenció plena”.

Aprenem a descansar entre la Terra i el Cel i així experimentem com tot és moviment i com la nostra percepció es transforma en dansa o moviment ballat. Alineant-nos en el Tot que som. Integrem cos, ment, emocions i esperit. Ens canvia la relació amb el temps.

S’obren les nostres capacitats innates. Relacionant Creativitat i Salut.

El plaer del moviment, l’expressió i comunicació. La trobada en un mateix, els altres i tot el que ens envolta. VIDA!

Banyar-se i omplir-se de natura i el seu ecosistema. Re-connectar amb el nostra Ser. El nostra origen i pertinença.

Durant aquest viatge farem un “diari de descoberta”. A partir de diferents disciplines artístiques, escriptura, dibuix, pintura….I l’últim dia el celebrarem! (acompanyats, potser, de música en directa).

Espai EDN a Burg. Foto: Elena Castelar (curs mes d’agost 2020)

Aportació:


Taller 150 eu. + l’estada (dormir +3 àpats + sala)

El menjar és ecològic i de proximitat.

Per dormir estarem acollits en cases rurals. Si es prefereix dormir a la sala el preu és una mica més barat.

Coses a portar per fer el taller:

Porteu: roba còmoda, mitjons que no rellisquin, un mocador gran (“pareo”) per embolicar-vos o fer volar, sabates flexibles i lligades, sabates per caminar dins l’aigua, tovallola, barret, crema solar i ampolla per portar aigua.

Una llibreta de pàgines blanques (serà el vostre diari), bolígraf, llapissós de colors, aquarel·les (o el que vulgueu) i si toqueu algún instrument musical i us ve de gust, porteu-lo.I una motxilla per portar tot aquest material.

Màxim 10 persones (per poder donar pautes més personalitzades) per ordre d’inscripció

Inscripcions:

Per wassap o per mail elenacastelar@gmail.com
Per qualsevol consulta o aclariment podeu telefonar a:
Elena 647 587 399

Translate »
Share This